برای افزایش گلبول قرمز و هموگلوبین خون از چه دارویی استفاده کنیم؟

سلام

چه دارویی و تعداد گلبول و قرمز و و هموگلوبین و خون رو افزایش و میده . برای و کسی میخوام که کم خونی شدید داره و همیشه بی حس و حال / خستس و بی حوصله و کم انرژی . تشخیصی که دادن کم خونی شدید هست.

تا حد ممکن داروی خارجی معرفی کنید . ایرانی چندان تاثیری نداره.

مواد غذایی طبیعی هم که کمک میکنه معرفی کنید.

ممنون