تنضیم ابعاد فیلم در برنامه پریمایر

با سلام و خسته نباشید
من یه مشکلی دارم هر چقد تلاش کردم نتونستم حل کنم خواهش میکنم راهنماییم کنیین.
وقتی میخام از پروژه خروجی بگیرم فیلمی که ایکسپورت میشه کوچیکتر در میاد.یعنی دورش نوار مشکی هستش چندین بار با Fit ایکسپورت کردم ولی باز همون مشکل رو دارم