ویندوز شده فریزر!!!

سلام
من ویندوز 7 - 64 بیت دارم.چند روزیه همه چی برای چند ثانیه فرییز میشه و رد میکنه.تو اون چند ثانیه هم هر دستوری داده باشم بعد از رد شدن انجام شده.این حالت آدمو روانی میکنه و نمیشه کار کرد.کسی میدونه مشکل از کجاست؟...مرسی