اعصاب خراب

سلام.

من خاطرات گذشته بد آزارم میده. مثلا یکی از اعضای فامیل 4 ماه پیش تو جمع ضایم کرد منم ترسیدم نتونستم جواب بدم.اینو هر وقت یادم میاد مثل آتشفشان میشم. اعصابم خورد میشه دوست دارم مشت بکوبم تا انرژی رو تخلیه کنم.