فن خنک کننده مناسب سیستم من چیست؟

سلام خدمت دوستان انجمن p30world
دوستان سیستم من از وقتی فصل گرما شروع شده سیستم خیلی داغ میشه به طوری که روی قسمت بیوز که هستم دمای cpu یه 60 درجه میرسه
مشخصات سخت افزارمم اینه
لطفا بگین چه خنک کننده ای بگیرم که سی پی یو داغ نشه

Cpu : intel core 2
هارد :500gb
رم:4
کارت گرافیک :انبرد
مادر برد: گیگابایت
خنک کننده اینتل