رشد شخصی چیست - عوامل رشد فردی

عوامل زیادی در رشد شخصی افراد دخیل هستند و برای افراد مختلف بعضی از آنها کمرنگ‌تر و برخی دیگر پررنگ‌تر است. با وجود این، علاوه بر موارد شخصی، موارد مشترکی بین همه افراد است که با رعایت آنها همه می‌توانند در راه رشد شخصی قدم بردارند. در ادامه به برخی از آنها اشاره می‌کنیم.

شناخت شخصیتی

ابتدا باید بدانید چه کسی هستید و چه کسی می‌خواهید بشوید. یک [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] نسبتاً دقیق از خودتان لازم دارید. هم تیپ شخصیتی، هم توانایی‌های بالعفل و ظرفیت‌های بالقوه، منابع در دسترستان، هدفی که در پیش دارید، برآوردی از وضعیت کنونی و آینده‌ای که برای خودتان متصور هستید و ... . گاهی اوقات به نوشته‌های شخصی و دفترخاطراتم نگاه می‌کنم، می‌بینم بیشترین نوشته‌ایی که داشته‌ام توصیف خودم و وضعیتم بوده است.

آرمان داشتن

آرمان آن هدف بلندمدتی است که به لحاظ وسعت، و از اهداف بلند مدت وسیع‌تر و مفهومی‌تر است. آرمان داشتن دورنمای ما را روشن می‌کند و تطبیق آن با وضعیت موجود، مشخص می‌کند که روی چه پارامترهایی از خودتان باید بیشتر کار کنید و کدامیک مهم‌تر از دیگری است.نگاه مداوم به آرمان‌ها موتور حرکتمان را همواره روشن نگه می‌دارد. ما نیاز به یک منبع انرژی داریم از جنس آینده، یعنی چیزی که به آن نگاه کنیم، آن را در ذهن خودمان بپرورانیم، شوق و اشتیاق آن را داشته باشیم تا در حرکت در مسیر رشدمان کند نشویم.خاصیت دیگر آرمان داشتن این است که ما را در مقابل مقاومت‌ها، مخالفت‌ها و بی‌اعتنایی دیگران واکسینه می‌کند. هدفی بزرگ در سر داریم و تلاش می‌کنیم به آن برسیم، هر چند دیگران مانع ما شوند.

عمل کردن

در یک کلام رشد شخصی یعنی عمل کردن به آموخته‌ها. اگر مطالب بسیاری را یاد بگیرید، در کلاس‌های متعددی شرکت کنید، تحت تعلیم بهترین اساتید دنیا قرار بگیرید ولی به آنجه که می‌آموزید عمل نکنید، خودتان را گول زده‌اید، شما حرکت نمی‌کنید، درجا می‌زنید.اگر اهل عمل کردن و امتحان و آزمایش باشید، حتی آموخته‌های زیادی نداشته باشید، می‌توانید امید زیادی داشته باشید که موفق خواهید شد.

تفکر

اگر اهل تفکر نباشید، نمی‌توانید نقشه خوبی طراحی کنید. اگر خودتان این نقشه را نتوانید طراحی کنید، دیگران برای شما طراحی خواهند کرد و شاید نقشه دیگران در رشد شما تأثیر چندانی نداشته باشد.همچنین اگر به نقشه‌های مختلف، حتی آنهایی که دیگران برای شما طراحی می‌کنند به خوبی فکر کنید و زیر و بم آنها را درآورید، می‌توانید آنها را برای خودتان بومی کنید. مطابق تشخیصی که از خودتان دارید، آنها را اصلاح کنید و مسر را بهبود ببخشید.باید اعتراف کنم که با حرکت بدون پشتوانه فکری رسیدن به یک آرمان تقریباً غیر ممکن است.

عزت نفس

عزت نفس داشتن به زبان ساده یعنی من هم مثل دیگران می‌توانم و اگر حتی الان توانایی‌اش را نداشته باشم، راهش را پیدا می‌کنم. داشتن عزت نفس جدای از اینکه به شخصیت ما قوام می‌دهد، به ما قدرت می‌دهد که در مقابل موانع کوتاه نیاییم و سرد نشویم.در مورد عزت نفس و اعتماد به نفس توضیحات مفصلی در [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] آمده که پیشنهاد می‌کنم مطالعه کنید.

مهارت‌های فردی

هرچند بسیاری از افراد رشد شخصی را بهبود و افزایش مهارت‌های فردی می‌دانند ولی به عقیده من رشد فردی فراتر از صرفاً توسعه مهارت‌های فردی است. البته توسعه مهارت‌های فردی شاخص مهمی در میزان رشد یافتگی افراد است.با این حال مهارت‌هایی هست که باید در آنها تبحر داشته باشید. مثل [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] ، [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] ، مدیریت منابع، [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] ، [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] ، مدیریت ذهن، روش‌های بهبود مطالعه، مهارت‌های ارتباطی نظیر [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] ، [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] ، و ... . ما در این سایت هدفمان رشد و بهبود عملکرد فردی است، لذا پیشنهاد می‌کنم مقالات لینک شده را مطالعه کنید،برای آموختن مهارت‌های کلیدی [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] ثبت نام کنید، مطالب مهم و عالی، امتحانش هیچ هزینه‌ای در بر نخواهد داشت

یادگیری مداوم

همانطور که مهارت‌های خود را افزایش می‌دهید باید چیزهای مختلفی هم یاد بگیرید. مثل علوم و فنون مورد نیازتان. قید "مداوم" یعنی باید جزو برنامه‌های روتین شما یادگرفتن باشد. یاد گرفتن و در مرحله بعد عمل کردن.یک لیست از چیزهایی که یادگیری آنها برایتان الزامی است و مهارت‌هایی که باید کسب کنید بنویسید.

انگیزش

انگیزه‌تان از رشد و توسعه توانایی‌هایتان چیست؟ تنها انگیزه ناب، دیدن خودتان از دید خودتان در همان فضای آرمانی است که پیش از این عرض کردم. اگر انگیزه‌تان وابسته به دیگران است، در آن تجدید نظر کنید. برای خودتان رشد کنید، نه اینکه بخواهید کاری کنید که حسادت دیگران را برانگیزید یا به فردی ثابت کنید که توانایی‌های خارف العاده‌ای دارید.اگر می‌خواهید مهارت خاصی کسب کنید به خاطر اینکه به مقابله با کسی بپردازید، صادقانه باید بگویم: در عزت نفستان بیشتر کاوش کنید و در هدفتان تجدید نظر کنید.[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] اگر معطوف به خودتان نباشد خیلی زود و راحت خشک می‌شود، ولی اگر خودتان را هدف قرار دهید، نتایج عالی در تیررس شما خواهد بود.

احساس نیاز به توسعه

اگر نیازی به رشد نمی‌بینید دلیلی ندارد که خودتان را به زحمت بیاندازید و تلاش‌هایی را انجام دهید در حالی که علت مشخصی برایتان ندارد. ولی اگر احساس نیاز به رشد و توسعه شخصی خود دارید، امیدوار باشید. اگر شعله احساس نیاز به توسعه همیشه برافروخته باشد بهتر می‌توانید با سختی‌ها کنار بیایید و مسیر حرکتتان را هموار کنید.اگر بتوانید این احساس نیاز را در دیگران و در وهله اول، اطرافیانتان به وجود آورید، می‌بینید که دیگران را هم همراه‌تان در مسیر رشد خواهند شد و انگیزه‌تان چند برابر می‌شود.

استواری بر حرکت

تلاش کنید و نبُرید. این خلاصه‌ترین تعریفی است از نحوه برخورد با مشکلات، چون در مسیر پر پیچ و خم ایجاد تغییر و رشد و تعالی، ثابت قدم ماندن یک شرط مهم در موفقیت است. اگر ثابت قدم نباشید و در میانه راه از طی بقیه مسیر منصرف شوید، چیز زیادی بدست نخواهید آورد. نتیجه اش باقی ماندن ذهنیت منفی نسبت به رشدگرایی‌تان است و این کار را برای حرکت‌های آینده بسیار سخت می‌کند.